Mobbing Nedir ve Nasıl Baş Edilir?

Mobbing (psikolojik taciz), iş yerinde bir veya birden fazla kişi tarafından, hedef seçilen bir çalışana yöneltilen sistematik, kasıtlı ve düşmanca davranışlardır. Mobbing, mağdurun iş performansını, psikolojik sağlığını ve sosyal ilişkilerini olumsuz etkiler.

Mobbing Türleri

• Dikey mobbing: Yöneticinin astına uyguladığı baskı.
• Yatay mobbing: Aynı seviyedeki çalışanlar arasında görülen psikolojik taciz.
• Kurumsal mobbing: Şirket politikası haline gelmiş, sistemli olarak uygulanan baskı.

Mobbingle Baş Etme Yöntemleri

1. Sakin kalın: Duygusal tepkiler vermek durumu daha da kötüleştirebilir.
2. Mobbing günlüğü tutun: Yaşananları tarih, saat, tanık ve içerikleriyle kaydedin.
3. Destek alın: Aileniz, arkadaşlarınız veya güvendiğiniz meslektaşlarınızla konuşun.
4. Psikolojik destek: Bir terapist veya psikiyatristten yardım alın.
5. Hukuki destek: Bir avukata danışarak haklarınızı öğrenin.
6. Kurum içi başvurular: İnsan kaynakları, sendika, iş yeri hekimi gibi birimlere durumu bildirin.
7. Resmî kurumlara başvurun: CİMER, ALO 170, TİHEK, Çalışma ve İş Kurumu İl Müdürlükleri.
8. Dava açın: Gerekli delilleri topladıktan sonra hukuki yollara başvurun.

Unutmayın: Mobbing sizin suçunuz değildir. Yalnız değilsiniz. MEYAD olarak her zaman yanınızdayız.